Nuova opportunità di formazione a Brescia, in Lombardia, con il corso gratuito per diventare Istruttore di fitness.
Il percorso è rivolto a è rivolto a maggiorenni che desiderino lavorare all’interno di un centro fitness in qualità di istruttore.
Di seguito ecco tutte le informazioni utili sull’opportunità didattica e come partecipare al corso.
CORSO GRATUITO ISTRUTTORE FITNESS
Il Centro Formativo Giuseppe Zanardelli, in collaborazione con il Centro Sportivo Italiano di Brescia, ha dunque organizzato il corso gratuito per diventare Istruttore di fitness.
L’obiettivo è quello di acquisire le competenze necessarie per sviluppare e gestire programmi individuali e di gruppo, finalizzati al mantenimento e miglioramento della forma fisica, fornendo inoltre consigli, indicazioni e correzioni agli utenti impegnati in programmi di sviluppo, mantenimento e riabilitazione dell’efficienza fisica.
Si tratta di un corso interamente gratuito poiché finanziato interamente tramite il programma GOL(Garanzia di Occupabilità dei Lavoratori), il programma nato da un’iniziativa nazionale del PNRR per potenziare le politiche attive del lavoro in Italia.
OFFERTA FORMATIVA
Il corso si sviluppa nei seguenti argomenti e competenze:
- Approccio al cliente (Metodologie e didattiche delle attività sportive, tecniche motivazionali)
- Anatomia e principali articolazioni
- Fisiologia
- La biomeccanica e la corretta esecuzione degli esercizi
- Macronutrienti e principali micronutrienti
- Tecniche di pianificazione attività di preparazione sportiva: la strutturazione della tabella base
- Tecniche di valutazione condizioni fisiche utente attività sportive: Valutazione antropometrica e funzionale
- Programmazione dell´esercizio aerobico
- Le Discipline del fitness (Il cardiofitness; ginnastica posturale)
- Elementi di medicina della riabilitazione
- Elementi di ginnastica posturale
- Il nuovo cliente Fitness: l’over 60
- Modificazioni fisiologici durante l’esercizio fisico
- L’allenamento femminile
- Effetti dell’allenamento sulla composizione corporea e sul dimagrimento
- Elementi di pronto soccorso
- Tecniche di esecuzione esercizi fitness
- Le Discipline del fitness
- Protocolli sull’utilizzo delle attrezzature per la preparazione alle attività sportive.
Il corso avrà una durata totale di 70 ore e inizierà il 19 gennaio 2026.
DESTINATARI E REQUISITI
Per partecipare è necessario essere maggiorenni e soprattutto beneficiari di GOL.
In particolare, sono inclusi nel piano attuativo regionale:
- i disoccupati residenti o domiciliati in Lombardia indipendentemente dal genere, dall’età anagrafica e dalla durata della condizione di disoccupazione (che abbiano rilasciato la Dichiarazione di Immediata Disponibilità al lavoro ai sensi del D.lgs. n. 150/2015).
Sono invece esclusi i beneficiari di ammortizzatori in costanza di rapporto di lavoro, che possono avere accesso a Dote Unica Lavoro o ad Azioni di Rete per il Lavoro.
CERTIFICAZIONI
Al termine del corso gratuito verranno rilasciate le seguenti certificazioni, previo superamento dell’esame finale:
- Certificazione delle competenze ISTRUTTORE DI FITNESS EQF.
- Diploma di Istruttore Fitness rilasciato dal CSI.
COME ISCRIVERSI AL CORSO
Per poter partecipare al corso gratuito per diventare Istruttori di fitness è necessario compilare il form disponibile in questa pagina.
Per richiedere ulteriori informazioni sul corso o sull’iscrizione è possibile scrivere a questo indirizzo: corsi.brescia@cfpzanardelli.it oppure telefonare al numero 0303848511.
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